انطلاق مسابقة البيوت الملونة بمنطقة عسير

الرياض: تهدف منصة رقمية تم إطلاقها حديثًا إلى كسر وصمة العار المحيطة بالصحة النفسية في العالم العربي.

ستقدم Houna ، المقدمة باللغة العربية ، المعلومات والموارد ومجموعات الدعم للمساعدة في معالجة المحرمات حول هذه القضية.

وقالت الشيخة ماجدة الصباح ، مؤسسة Houna ، لـ Arab News: “لدينا نقص في موارد الصحة النفسية العربية. إذا كنت تريد البحث عن أي شيء باللغة العربية ، فلا يمكنك العثور على شيء دقيق بما فيه الكفاية.

“Houna هي مبادرة غير ربحية تهتم بالصحة العقلية وتعمل كمجمع وتجمع جميع الأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة فيما يتعلق بالصحة العقلية وتربطهم بالأشخاص الذين يقدمونها.”

أطلق الصباح ، وهو فاعل خير وداعية للصحة العقلية ، برنامج Houna بهدف مساعدة الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق أو سوء المعاملة أو اضطرابات الأكل أو الإدمان أو الأفكار الانتحارية.

إلى جانب توفير المعلومات ، يمكن لـ Houna توجيه الأشخاص إلى مجموعات الدعم ذات الصلة التي تقدم المساعدة من خلال جلسات الاستشارة الحية ، مع زيادة الوعي حول الصحة العقلية والرفاهية.

قال الصباح: “نعتقد حقًا أن مجموعات الدعم هي أفضل طريقة للعناية بالصحة العقلية”.

تعمل المنصة على مبادئ الشمولية والاحترام والسرية والمصداقية والنزاهة ، وتوفر موارد مكتوبة باللغتين العربية والإنجليزية للأشخاص من جميع الأعمار والخلفيات الاجتماعية والاقتصادية والجنسيات في الشرق الأوسط.

تتضمن البيانات أحدث المعلومات حول اضطرابات الصحة العقلية والأعراض والعلاجات جنبًا إلى جنب مع البودكاست والمقالات والندوات عبر الإنترنت والأحداث عبر الإنترنت ذات الصلة.

يمكن للمستخدمين أيضًا التواصل مباشرة مع المعالجين والمهنيين الطبيين المدرجين في قائمة تضم 150 متخصصًا مرخصًا وتستضيف Houna مجموعات دعم الصحة العقلية المنتظمة.

ابتكر الصباح فكرة المنصة لأول مرة في عام 2020 وأطلقها رسميًا في 10 أكتوبر في الكويت للاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية.

قامت هي وفريقها بجولة في بعض دول مجلس التعاون الخليجي ، بما في ذلك الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية ، وأقاموا حفلًا في معرض السدرة للفنون في حي جاكس بالرياض لتدشين المنصة في المملكة.

خلال الحدث ، فتح الصباح المجال لأي شخص يرغب في مناقشة معاركه مع الصحة العقلية ، وصعد الأطباء والحضور إلى المنصة لتبادل خبراتهم.

قالت: “لقد عانيت من الاكتئاب لفترة طويلة جدًا ، وقد أصابني ذلك لأنني حاولت طلب المساعدة ، وحاولت البحث عن أطباء وأطباء نفسيين يمكن أن يساعدوني ، لكنني لم أجد معلومات دقيقة.

“أنا شخص ثرثار. كلما سألت الناس وأخبرهم أن لدي مشكلة يقولون لا تتحدث عنها ، فأنت بحاجة إلى إبقائها صامتة. أدركت أن هذه كانت دعوتي.

“عندما بدأنا في السنوات الثلاث الأولى ، كان الأمر يتعلق فقط بإزالة وصمة العار عن الصحة العقلية ، لذا كان هذا هو هدفنا ، وكان هذا هو هدفنا الذي كنا متحمسين له ، وهو أننا سنفعل أي شيء لكسر وصمة العار.

وأضافت: “علينا أن نتجاوز رفع مستوى الوعي ، فنحن بحاجة للمساعدة بقدر ما نستطيع”.

تهدف Houna إلى جعل المعلومات المتعلقة بالصحة العقلية في متناول الجميع.

قال الصباح: “هذا ليس ملموسًا ولا يستطيع الناس فهمه ، وتصور الناس حول العالم ، فهم يتصورون الناس لسلوكياتهم وهذا ما يجعل من الصعب عليهم فهم الصحة العقلية.

“لا تزال هناك وصمة عار ، لكننا نحاول منذ أن بدأنا قبل ثلاث سنوات. كان الأمر أقسى بكثير ، والآن أصبح الناس أكثر وعياً بسبب جائحة فيروس كورونا. وأضافت: “إنها أزمة ، لكنها تساعدنا على زيادة الوعي”.

تخطط الصباح لإنشاء مركز صحي في هنا في المستقبل.

قالت: “لدينا مستشفيات نفسية ومراكز عافية معتدلة ، لكنني أريد مكانًا عندما تشعر بقليل من الإحباط ، يمكنك الذهاب وقضاء عطلة نهاية الأسبوع هناك وإعادة شحن طاقتك والعودة إلى حياتك الطبيعية.”